בס''ד
 
עברית | English                              
חבר קיים התחבר | חבר חדש הרשם
דף הבית | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | הפוך לדף הבית | צור קשר | פרסמו אצלנו
בריאות

כאבים בכף הרגל

כאבים באזור שלפני ראש המטרטרסל בכרית כף הרגל,נובעים מכמה סיבות ויש לתת עליהן את הדעת,
במצב זה ישנה פגיעה בעצמות המטרטרסל שהן עצמות המרכיבות את האצבעות ,בדרך כלל בראש המטרטרסל מס' 2,3,4 או בנפרד מראש מטרטרסל 1 (של הבוהן). גורמים
תופעה זו גורמת לכאבים ודלקות בראש המטרטרסל וזאת עקב עמידה ממושכת והפעלת לחץ בהתמדה על כרית כף הרגל. תופעה זו נגרמת לרוב בשל הליכה בנעליים לא מתאימות ,צרות ועם עקב גבוהה הגורמות לעיוותים באזור הכריות ולכך שהלחץ על הכרית יוגבר, לכן התופעה שכיחה יותר אצל נשים. כמו כן הליכה בנעל לא מתאימה גורמת להליכה ויציבה לקויים.
זקנה – ירידה בשומן שבכרית כף הרגל ,המהווה מעין שכבת מגן לכף הרגל,חושפת אותה ללחצים יותר קרובים לעצמות ובכך גורם לשחיקה של העצם ולכאבים ,יבלות.
כפי שנאמר בסעיף יבלות – היבלות נוצרות בשביל לפצות על שכבת מגן לקויה ,כגון ירידת שומן.הכאבים לרוב מורגשים באזור נקודת החיבור של הרצועה עם עצם העקב ומורגשים בעיקר לאחר מנוחה ממושכת כגון שינה / ישיבה, את בשל העובדה שבזמן מנוחה הרצועה חוזרת לממדיה וצורתה המקורית . במהלך היום הכאבים פוחתים עם התרחבות והמתיחה של הרצועה
טיפול ומניעה
הטיפול הטוב ביותר בתופעה זו הוא הליכה בנעל עם מדרסים אורטופדים. הנעל צריכה להיות שטוחה וללא עקב. המדרסים צריכים להיות עם אלמנט מטרטרסל לפני ראש המטרטרסל הפגוע. אם מדובר באצבעות 2,3,4 הרי שמהטרטרסל צריך להיות באמצע ולפני ראש המטרטרסל המרכזי. במידה ויש כאבים ,יבלות בכל ה-3 האלמנט צריך להיות רחב יותר.
ישנם אלמנטים מיוחדים לטפל בתופעה כגון אלמנט מטרטרסל.
 
תגובה לכתבה   |   שלח לחבר
 
לכתבה זו התפרסמו 0 תגובות
 
  תגובות  
 




 
 
 
 

ראשי | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | צור קשר|פרסמו אצלנו|כתבו לנו


חנות וירטואלית | בניית אתרים
סיקום - חנות וירטואלית
© 2020, לוס אנג'לס ישראל . כל הזכויות שמורות