בס''ד
 
עברית | English                              
חבר קיים התחבר | חבר חדש הרשם
דף הבית | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | הפוך לדף הבית | צור קשר | פרסמו אצלנו
מתכונים צמחוניים

ברוקולי וכרובית על מצע פסטה

מעדן ברוקולי וכרובית על מצע פסטה מאת:נטלי שוינקלשטיין נטורופתית ותזונאית קלינית טבעית
חצי חבילת פסטה מקמח מלא בצורה המועדפת
1ברוקולי טרי
1 כרובית טרייה
גבינת עזים פטה
כוס פירורי לחם פנקו
רוטב פסטו
4ביצים
שמן זית
מלח פלפל

אופן ההכנה:


חותכים לאורך את הברוקולי והכרובית ומרתיחים עד שהן רכות.
מבשלים את הפסטה עד שהיא מוכנה.
כשהפסטה מוכנה מתבלים אותה ב- 2 כפות פסטו ושמן זית מערבבים ומכניסים לתבנית.
כשהברוקולי והכרובית מוכנות מערבבים אותן עם הביצים , שמן הזית, פירורי הלחם ומלח ופלפל.
לאחר מכן שופכים מעל הפסטה את הברוקולי עם הכרובית ומכניסים לתנור ב- 200 מעלות עד שהתערובת מקבלת צבע מושחם. למאגר המתכונים לחצו



בתאבון!
מאת:נטלי שוינקלשטיין  נטורופתית ותזונאית קלינית טבעית
 
תגובה לכתבה   |   שלח לחבר
 
לכתבה זו התפרסמו 0 תגובות
 
  תגובות  
 




 
 
 
 

ראשי | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | צור קשר|פרסמו אצלנו|כתבו לנו


חנות וירטואלית | בניית אתרים
סיקום - חנות וירטואלית
© 2019, לוס אנג'לס ישראל . כל הזכויות שמורות