1 כרובית גדולה מפורקת  לפרחים (ללא הראש).

1 קופסאת רסק עגבניות קטנה. 
1כף סילאן
2 כפות רוטב סויה
2 כפות רוטב טרייקי

2 כפות רוטב צ'ילי מתוק 

1 מיץ לימון מלימון אחד
2 כפות פפריקה מתוקה
1/2 כוס מים

2 לחיצות בספרי שמן זית

 

הרתיחו פרחי הכרובית  בסיר, סננו והניחו בתבנית אפיה משומנת בספרי שמן,ערבבו את כל חומרי הרוטב  שיפכו את הרוטב על הכרובית שבתבנית אפו בתנור שחומם מראש ב-190 מעלות כחצי שעה 40 דקות עד שהכרובית נאפת והרוטב נעשה סמיך  למאגר המידע הגדול חינם לחצו

כתבות נוספות: