בס''ד
 
עברית | English                              
חבר קיים התחבר | חבר חדש הרשם
דף הבית | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | הפוך לדף הבית | צור קשר | פרסמו אצלנו
דיאטה

דיאטה וכוח רצון.

הכול עניין של כוח רצון", "לו רק היה לי יותר כוח רצון" "בוודאי שאני רוצה לרזות, אחרת מה הייתי עושה פה?" אלה אמירות, שלקוחותיי חוזרים שוב ושוב, כשהם מגיעים אלי, יונה מאור דיאטנית,
הכול עניין של כוח רצון", "לו רק היה לי יותר כוח רצון" "בוודאי שאני רוצה לרזות, אחרת מה הייתי עושה פה?" אלה אמירות, שלקוחותיי חוזרים שוב ושוב, כשהם מגיעים אלי, יונה מאור דיאטנית, לקבל עזרה וייעוץ בנושא דיאטה. האם הם מאמינים בזה, האם באמת ובתמים הם רוצים לרזות? מוכנים לעשות דיאטה? מה זה בכלל כוח רצון? במילון= רצון חזק, עקשנות, החלטיות, מוטיבציה... ואני אומרת, שכוח רצון הוא משהו שבוער בנו, משהו שהוא מספיק חשוב לנו, כדי שנתאמץ להשיג אותו, כדי שלא נוותר עליו ויהי מה...משהו שאנחנו חולמים עליו ויודעים שאם נתאמץ מספיק נצליח למרות הקשיים וההפרעות מסביב... דוגמה מצוינת מלאת התפעלות היו הספורטאים באולימפיאדה, כמה כוח רצון לנצח הם הפגינו בתחרות...אבל האם כוח הרצון הספיק להם?
 
איפה ההשקעה העצומה, שעות האימונים הרבות, התרגול האין סופי, הנפילות, הפציעות, הכישלון, כי הרי יש רק מנצח אחד, ואיך קמים מחדש? ואני חוזרת לנושא הדיאטה וההרזיה, האם מספיק רק כוח רצון? לכן, כשבאה אלי לקוחה אני שואלת אותה שתי שאלות פשוטות: 1. האם את באמת רוצה לרזות? וזו אינה שאלה רטורית שתשובתה אוטומטית, אלא תשובה כנה: האם את רוצה לרזות רק בשביל עצמך, ולא כדי לרַצות את הבעל, הרופא, החברים; האם את פנויה להשקיע בעבודה הקשה של שינוי הרגלים, או שבדיוק את צריכה לסיים פרויקט אחר כמו, שיפוצים, מבחן חשוב, הכנות לחתונה וכד'? אחרי שהיא הרהרה שוב וענתה תשובה חיובית, אני מפנה אליה שאלה נוספת: 2. מה את מוכנה לעשות כדי לרזות? ושוב, התשובה אינה מתבקשת מאליה "הכול", כי זו תשובה סתמית, שאין מאחוריה כלום... התשובה באה מתוך היכולות והצרכים של אותה לקוחה, וכן גם מתוך כוח הרצון שלה.
 
 אחר כך, כמו הספורטאי והמאמן שלו אנחנו מתאימים תוכנית אישית לפעולה, מתרגמים את כוח הרצון למעשים בפועל, ויוצאים לדרך. מניסיוני ומניסיונן של לקוחותיי, זה עובד מצוין. בהמשך, ההצלחה בהרזיה מתדלקת את כוח הרצון. מאת: יונה מאור ובאדיבות:נשים ביז
 
תגובה לכתבה   |   שלח לחבר
 
לכתבה זו התפרסמו 0 תגובות
 
  תגובות  
 




 
 
 
 

ראשי | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | צור קשר|פרסמו אצלנו|כתבו לנו


חנות וירטואלית | בניית אתרים
סיקום - חנות וירטואלית
© 2020, לוס אנג'לס ישראל . כל הזכויות שמורות